Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu

Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu

W środę, 5 sierpnia, na terenie siłowni zewnętrznej mieszczącej się przy ośrodku zdrowia odbyły się kolejne zajęcia w ramach projektu "Senior też może być fit!". Tym razem były to zajęcia z rekreacji ruchowej, które poprowadziła wykwalifikowana instruktorka - Pani Marzena Tkocz.

Pod okiem instruktorki uczestnicy zajęć wykonywali ćwiczenia ruchowe przy muzyce oraz poznali zasady prawidłowego wykorzystania urządzeń dostępnych na terenie siłowni zewnętrznej przy ośrodku zdrowia. W trakcie godzinnego spotkania wszyscy świetnie się bawili !!!









Projekt "Senior też może byc fit!" realizowany jest przez grupę nieformalną Aktywni Seniorzy we współpracy ze Stowarzyszeniem Na Rzecz Rozwoju Wsi Bełk.